saglık nedir,saglık hakkında,saglık tanımı,saglıgımız

Ceviz




Beynimizin küçültülmüş bir modeli olan cevizin faydalarısaymakla bitmez.


Taze cevizde yüzde 5-6 oranında C vitamini vardır.

Kuru ceviz bol miktarda C B1 B2 A ve E vitaminlerini içermektedir.

Mide gazını giderir.

Grip ve nezleye iyi gelir.

Öksürüğü keser.

Ceviz vücudu soğuktan korumak için de yenir.

Sindirim sistemi bozukluğunu giderir

Şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır

Ceviz damar tıkanıklığı ve şeker hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır.

Yorgunluğu ve bitkinliği giderir

Damar sertliğini önler.

Ceviz yağı mide ve bağırsakları temizleyerek yumuşak kalmalarını sağlar.

Basur için faydalı olduğu rivayet edilmekte ve bunun için balla karıştırılarak yenilmesi tavsiye edilmektedir.

Ciğere mideye ve dimağa kuvvet verip ağız kokusunu da giderir.
Zehirlenmelere ve zehre karşı etkilidir.

Zindeleşmeyi sağlar

Özellikle de şeker hastalarına ceviz yaprağını kaynatıp içmeleri öneriliyor ve cevizin beyin için gerekli olan gümüş iyonlarını da ihtiva ettiğini söyleniyor...